LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES

¿Qué nos ha ocurrido que no somos capaces de ver las cosas importantes?

¿Por qué hemos olvidado lo que de verdad nos hace estar vivos?

¿Por qué buscamos sin parar todo fuera? ¿Por qué esperamos las respuestas de otros?

Hoy en día las familias se preocupan mucho por la educación de sus hijos, por su futuro, por si coge un trauma, por si no está a la altura en el cole, por si es “NORMAL”, porque no se caiga y se haga daño, por…  Pero se nos ha olvidado ocuparnos de educar, conocer, aceptar y mejorar SUS EMOCIONES. La manera en la que una persona gestiona sus emociones hace que tenga una vida y no otra. Como las sientes lo vives. Si sientes que alguien te odia y no percibes a los que te quieren, vivirás con odio.

A veces las emociones están ahí porque sí. No hay razón especial, pero nos esforzamos por ocultar nuestro miedo, nuestra envidia, nuestro parecido a nuestra familia… Todo esto se convierte en más emociones negativas. ¿Qué hay de malo en sentir envidia? Cuando uno siente envidia es porque le gusta lo que ve; pues CÓPIESE, pregunte abiertamente ¿Cómo haces para…?

Si los adultos no nos conocemos, ¿cómo vamos a conducir a nuestros hijos por un camino perfecto e ideal creado en nuestra mente? Quizás sólo sea ideal para nosotros.

Cuando un niño actúa mal, nos está diciendo: “CAMBIA”. Cuando un niño no se controla, nos dice: “ORGANÍZATE”. Cuando hace lo que quiere, se traduce como “TEN IDEAS CLARAS, PIENSA Y QUÍTATE EL MIEDO A DECIDIR”. Si su hijo en casa es un “problema” y un niño ejemplar en la escuela te dice claramente “¿QUÉ ESTÁS HACIENDO?, ¿POR QUÉ NO ERES MAS SERIO EN LAS COSAS QUE QUIERES? POR FAVOR, PON ORDEN EN MI VIDA. DI MAL CUANDO ASÍ SEA Y BIEN SÓLO CUANDO ME LO MEREZCA O ME CONVERTIRÉ EN UN DESPOTA ¿QUIERES ESO PARA MI?

Nuestro miedo a educar, a que nuestros pequeños no nos quieran, nuestras dudas… generan problemas. Sus hijos no saben nada del mundo, necesitan que les enseñen TODO. Necesitan SIEMPRE que les expliquen lo que está mal y lo que está bien; y lo más importante es este siempre; hay que recordárselo todos los días. Si a un niño que golpea a un compañero no se le dice que está mal, el niño va poco a poco intuyendo que no es para tanto. No es tan importante el castigo como RECORDARLES SIEMPRE lo que está mal y bien.

Para educar las emociones hemos de comenzar por nosotros mismos. Si usted se está quejando de una actitud de su hijo, OBSÉRVESE CON CUIDADO, probablemente quien necesite corrección sea usted. Valórelo como algo positivo, después de todo los hijos vienen al mundo para educar a sus padres.

Si usted está dispuesto a mejorar en sus emociones como adulto y, como consecuencia, en las de sus hijos, le aconsejaría unas pautas para usted. Inténtelas, como menos le mejorarán personalmente.

1)      Acepte todas las emociones. No hay emociones buenas o malas. Todas pueden corregirse. Conozca sus emociones en referencia a cosas cercanas. ¿cómo se comporta con su familia, sus amigos, sus compañeros de trabajo, sus hijos…?

2)      Preste atención a todas las cosas que le molestan de usted mismo y de otros. Las cosas que nos molestan de otros son las mismas cosas que nosotros hacemos y no queremos ver. Sea valiente y enfréntese a sus errores. Si usted es capaz de hacer este paso se dará cuenta de que las cosas que rechaza de otros son las mismas que usted hace.

3)      Abandone la lástima. Con lástima no se puede ayudar a nadie. Si va superándose en este camino y desea que sus hijos le acompañen, debe abandonar la lástima y  creerles capaces.

Una vez haya mejorado en sus emociones  ESTARÁ PREPARADO/A PARA TRABAJAR CON SU HIJO. Elabore una lista de las emociones que cree tiene su hijo. Piense al acabar si las emociones que están en el papel son suyas o son realmente de su hijo. Piense qué debe cambiar USTED para mejorar las emociones de sus hijos.

Cuando un niño se porta mal, normalmente nos está pidiendo atención. Quizás le estemos dando MUCHA atención, pero no la adecuada. Los niños siempre desean que les digamos que han hecho las cosas BIEN. Plantéense si a ustedes les gusta que les digan que algo que han hecho está mal; seguramente no. Cuando a un niño se le castiga reiteradamente (casi por todo), porque su comportamiento nunca se ajusta al patrón que tenemos, o porque es un niño tan inquieto que provoca que perdamos los nervios y le castiguemos y riñamos cuando no era el momento, este niño suele estar desequilibrado emocionalmente. Son niños difíciles, a los que los castigos les dan aparentemente igual, no distinguen el bien del mal y suelen provocar verdaderos problemas a sus padres, los cuales no pueden llevarlos a comprar, o no pueden ir a la peluquería o quizás monte en cólera cuando no obtienen lo que desean. Estos niños necesitan más que nadie un aprendizaje y una corrección a nivel emocional. Necesitan que sus padres se tomen en serio el evaluar sus actuaciones, su vocabulario, sus expectativas con respecto a ellos.

Para empezar a solucionar todo esto, necesitaremos la implicación del Padre y de la Madre, DE AMBOS. Necesitamos que ustedes CAMBIEN, deben equilibrarse para ofrecer a su hijo un patrón lo más estable posible. Por supuesto, deberíamos conocer todas las variables particulares, pero aquí van unas sugerencias que les pueden ayudar.

1)      Plantéense seriamente el lenguaje verbal y no verbal que usan con su hijo. A veces nuestras expresiones faciales son más explícitas que nuestras palabras. Si creen que su pequeño no logrará hacer algo, lo comunicarán con total seguridad, su hijo lo intuirá a la velocidad del rayo.

2)      Acepten a su hijo. Es posesivo, es nerviosa, es… un niño, una niña que no sabe resolver sus conflictos emocionales. No sabe actuar cuando tiene celos, no sabe explicarse cuando está nerviosa, quizás no sepa qué es estar nervioso. Por eso resuelve los conflictos pegando  al que le gana, gritando cuando le obligan a algo…

Dígale en ese momento a su hijo que no le gusta cómo está actuando, explíquele que usted estará esperándole cuando se calme y haga las cosas BIEN y déjele TIEMPO para tomar sus propias decisiones.

3)      Riña a su hijo cuando haga algo mal, sea lo más malo del mundo o algo muy pequeño. Sus hijos deben aprender lo que está mal porque alguien se lo explica. Si deja pasar las cosas que hacen mal llegará un momento en que usted no aguante más y no pueda soportarlo, con lo que puede ser que se encolerice y castigue a su hijo por algo no tan importante. Tiempo después puede ocurrir que su pequeño incurra en algo realmente peligroso y quizás esta vez usted por su sentimiento de culpa decida pasarlo. LOS NIÑOSS NO ENTIENDEN ESTOS DESEQUILIBRIOS y reaccionan con más desequilibrio. Pierda el miedo a corregir a su hijo. No lo compare con nadie, no se compare con nadie, siga sus propias intuiciones, sea valiente para HACER LO QUE SÓLO USTED PUEDE HACER.

Si usted reconoce patrones de conducta suyos en su hijo que le disgustan, CAMBIE.

Dolores Gil